A l’occasion de la journée du sommeil, zoom de myNUMEA sur le rôle des micronutriments dans un sommeil de qualité.
Bien dormir est capital pour rester en bonne santé, pour optimiser son immunité notamment, pour éviter les accidents, pour une bonne qualité de vie et de travail, pour garder la ligne. Si 3 Français sur 10 se plaignent de troubles du sommeil, il existe des solutions naturelles pour réguler les neurotransmetteurs dont dépend ce sommeil, c’est ce que nous proposons avec l’appui de spécialistes de la micronutrition, membres du réseau myNUMEA Pro.
